| Освобождение от захвата, бросок с зацепом ноги и удар ногой |
| 16.06.11 19:06 |
|
Противник захватил левой рукой вас за правое плечо. Ребром ладони правой руки выполните ударное движение изнутри наружу и захватите правой рукой правое плечо противника. Натягивая руку противника правой рукой к себе и выталкивая его левой рукой за плечо, зацепите левой ногой левую ногу противника снаружи. После падения противника на землю нанесите добивающий удар правой ногой в голову противника. Правая рука выполняет тянущее движение, а левая – толкающее. Руки и нога должны действовать одновременно.
|
![Galeya.[net]](/templates/jp-sigyn-theme/images/logo.gif)