Блоки – это одна из техник защиты. Но прежде чем говорить о блоках, следует разобраться, что же такое защита. Общеизвестное определение защиты характеризует ее как ответную реакцию на нападение, состоящую из ряда действий, нейтрализующих атаку противника. Эти действия подразделяются на подготовку к защите и непосредственное проведение самой защиты.

В подготовку к выполнению блока входит прежде всего распознание момента атаки. Внимательно следите за своим предполагаемым противником: такие признаки, как трепетание ресниц, раздувание ноздрей, расширение зрачков предупредят вас о надвигающейся атаке.

Итак, мы подходим к выполнению защиты. В данном случае в качестве защиты мы предлагаем блок. В большинстве своем блоки, выполняемые руками, представляют собой защиту предплечьем, которое ставится перпендикулярно к атакующей конечности (рука, нога) противника.

Блоки бывают двух видов: силовые и мягкие. Зачастую мягкие блоки бывают гораздо выгоднее, так как позволяют использовать энергию удара противника для своей атаки (на этом принципе построено айкидо), но они гораздо сложнее в исполнении.