| Удар назад |
| 24.05.11 13:43 |
|
Данный удар обычно применяется в случае поединка с несколькими противниками, один из которых стоит сзади. Техника исполнения: перенесите вес тела на левую ногу, а ударную правую немного приподнимите, сгибая в колене. Теперь одновременно обернитесь и, наклоняясь для сохранения равновесия, нанесите удар назад в голову, корпус, пах или колено противника. Роль ударной поверхности здесь выполняет пятка. |
Компьютерная программа Knockouter 1.0 поможет тренировки удара (измерение скорости кулака)
![Galeya.[net]](/templates/jp-sigyn-theme/images/logo.gif)